Il fait froid, il y a du vent, brrr! Pas bon tout ça pour notre peau (voir ce post sur les méfaits de l'hiver ici)! Les mains sont elles aussi soumises à rude épreuve pour plusieurs raisons. On les lave plusieurs fois par jour avec parfois un savon qui peut majorer le dessèchement. On bricole, on jardine, on fait le ménage (la vaisselle, le nettoyage,...). Et puis il faut savoir que la peau des mains est plus fine avec un film hydrolipidique moins épais car il y a moins de glandes sébacées pour le produire. La paume est plus épaisse mais dépourvue de lipides donc sujette aux gerçures, crevasses... Aïe, aïe, aïe...
Nos mains sont fragilisés! Il faut donc les protéger et les nourrir. Voici quelques petits conseils qui mis à profit pourront vous aider à protéger vos mains de tous ces petits tracas!
Pensez à sortir avec des gants en soie ou en cuir de manière à éviter le choc thermique mais qui ne serrent pas trop pour ne pas empêcher une bonne circulation sanguine. N'oubliez pas les gants ménagers pour la vaisselle ou autres travaux (c'est un bon conseil pour moi). Utilisez un savon peu agressif pour limiter le dessèchement.
Comme pour le visage et le corps, un gommage a son utilité pour éliminer les peaux mortes. Une bonne crème à type cold cream permettra de bien hydrater et nourrir votre peau. Et pourquoi pas un petit masque?
Petite astuce d'esthéticienne : mettre une serviette sèche sur un radiateur, mettre une bonne crème home-made sur vos mains puis entourez les avec la serviette au moins 10mn! Main de velours assurée!
Alors, bien sur, je me suis concoctée une petite crème pour prendre soin de mes mains! Voici la recette de 30ml :
Phase acqueuse : HY camomille allemande (cicatrisant, apaisant) 5ml, Eau 3ml, Glycérine (hydratant, adoucissant) 2ml
Phase huileuse : Beurre de cacao 1,5gr (nourrissant et protecteur), HV amande douce (assouplissante, calmante) 7ml, HV tournesol (nourrissante, adoucissante) 8,5ml
Phase huileuse : Beurre de cacao 1,5gr (nourrissant et protecteur), HV amande douce (assouplissante, calmante) 7ml, HV tournesol (nourrissante, adoucissante) 8,5ml
Cire abeille (protectrice) 0,4g
Emulsifiant Olive protection (nourrissante et protectrice)2,4 gr
Phase 3 : EPP 0,25ml, Vit E 1gte, HE lavande aspic (cicatrisante, régénératrice) 4gttes, Géranium rosat (cicatrisante, anti-inflammatoire) 4gtes, Bois de Ho (régénératrice) 3gtes
Faire chauffer les deux phases séparément.
Mélanger eau dans huile jusqu'à refroidissement (petite astuce : au bout de 3mn d'émulsion avec un batteur ou un fouet, mettre votre bol dans un récipient contenant de l'eau tout en continuant à battre et votre émulsion va alors se faire plus rapidement).
Rajouter alors un après l'autre les ingrédients de la phase 3 après refroidissement (moins de 40°C).
Hop, en 20mn, la crème est prête.
Elle a une petite couleur cacao et une bonne odeur. Elle est un peu grasse mais c'est voulu pour bien nourrir mes petites mains et les protéger. Et puis ça permet de se masser les mains et de bien faire pénétrer la crème. C'est un soin 'cocooning'.
A bientôt!
